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パッチ変更点スレ その1481

562 ：（○口○*）さん ：24/10/09 15:18 ID:MFzAmbhJ0

義務や日課と思い込みだしたら休み時
意識的にやらない日を設けて継続してる状態を時々断っていくのが長続きのコツ

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